مسحوق شومر - الشمرة - العضوية هولستك كورنر | 85 غ

الشومر المطحون العضوي (حبة حلوة) من هولستك كورنر

هو نوع من التوابل المطحونة جيدًا والمليئة بالفوائد العلاجية والطعم اللذيذ. اسمها اللاتيني foenum هو مشتق من كلمة”fenum” ويعني غاية النعومة و هذا الوصف مناسب لمظهر نبات الشومر وأوراقه الريشية الناعمة جداً.من أهم استخدامات الشمر قديماً تقليل الشعور بالنهم وتحسين شهية الصائمين. شمر ناشف هو علاج طبيعي للالتهابات والتوازن الهرموني, وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، ويهدئ المعدة ويخفف الغازات ويدعم صحة القولون.

القيمة الغذائية (لكل 100 جرام):

• السعرات الحرارية: 345
• الألياف: غنية بالألياف الغذائية لدعم الهضم
• الفيتامينات: فيتامين سي، فيتامين أ
• المعادن: الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم
• المركبات النشطة بيولوجيًا: الأنيثول والكيرسيتين، التي تقدم تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة

فوائد شرب الشمر يوميا:

1. فوائد شرب الشمر قبل النوم : تم استخدام مشروب الشمر تقليديًا للمساعدة في تخفيف مشاعر التوتر والقلق.
2. صحة الجهاز الهضمي: يخفف من الانتفاخ والغازات وارتجاع الحمض؛ يعزز إنتاج الصفراء.
3. الشمر العضوي الناعم معروف بأنه مُدر للحليب :غني بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي والفولات، بشرط حرصكم على حصولكم على أكبر عدد ممكن من فوائده، مع أقل عدد ممكن من الملوثات الموجودة المحاصيل المزروعة تقليدياً. وهنا تأتي أهمية شومر هولستك كورنر العضوي
4. صحة القولون: يحمي الخلايا من الجذور الحرة، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

أدخلي الشمر المطحون في روتينك اليومي واستمتعي بفوائده القوية لعلاج الغازات والهضم والصحة العامة.