كمون حب عضوي هولستك كورنر

الكمون (Cuminum cyminum) هو نبات مزهر يستخدم على نطاق واسع في الشرق الأوسط وغرب آسيا وبذور الكمون التي نأكلها هي عبارة عن ثماره الصغيرة. بذور الكمون الأسود العضوي والكمون الكامل لدينا خالية من المواد الكيميائية الضارة، مما يوفر لك نكهة وفوائد صحية فائقة. توابل بذور الكمون غنية بالعناصر الغذائية الأساسية وتستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي.

القيمة الغذائية للكمون:

• غني بالحديد والكالسيوم والمنغنيز
• يحتوي على معادن أساسية مثل النحاس والبوتاسيوم.
• غني بفيتامينات أ، سي, ب6 وهـ والنياسين والريبوفلافين .
• يحتوي على زيوت أساسية مثل الكمونالدهيد والثيموكينون لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
• غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الأمينية والكربوهيدرات والجليكوزيدات.
• يحتوي على التربين، الذي يساعد على خفض الكوليسترول وتعزيز صحة الجهاز المناعي

الفوائد العلاجية للكمون الحب:

توفر بذور الكمون تأثيرات ملينة خفيفة، وهي مفيدة لأولئك الذين يعانون من قلة حركة الأمعاء. يستخدم في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات الكلى والكبد ونزلات البرد وفقر الدم.

1. يحفز الكمون إفراز الإنزيمات لتحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات كما يحفز الجوع و يزيد من إنتاج اللعاب، مما يساعد على الهضم قبل الوجبات.
2. الكمون غني بمضادات الأكسدة والحديد، مما يدعم صحة جهاز المناعة.
3. الكمون يحسن الكوليسترول وصحة القلب: يمكن أن يقلل من الدهون الثلاثية و LDL و مرتفع الكثافة HDL.
4. للكمون خصائص مضادة للميكروبات: يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعدوى المنقولة عن طريق الغذاء.كما له فعالية قوية ضد البكتيريا الموجودة في الفم والأسنان.
5. تقليل الاعتماد على المخدرات يمكن لمكونات الكمون أن تقلل من السلوك الإدماني وأعراض الانسحاب.

هل كمون ينقص الوزن ؟

يحسن الكمون عملية الأيض بشكل عام ويساعد خلايا الجسم على أن تكون حساسة للأنسولين بشكل صحيح. وقد وجدت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الليمون والكمون 75 مجم – 300 مجم لمدة 8 أسابيع متتالية كان له تأثير إيجابي على فقدان الوزن وتغيرات في مؤشر كتلة الجسم، وانخفاض نسبة الجلوكوز في الصيام وزيادة الحساسية الكمية للأنسولين، وانخفاض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار بشرط وجود نشاط بدني وتناول نظام غذائي صحي ونظيف ومتوازن، ولكن الكمون لا يستهدف منطقة معينة من الجسم مثل دهون البطن. عزز وجباتك وادعم صحتك مع بذور الكمون العضوي هوليستيك كورنر من بازارات. اطلبها الآن!