طماطم مجففة عضوية هولستك كورنر

البندورة المجففة العضوية في هولستك كورنر أو كما تسمى القوطة، المطيشة،

تحتفظ بنكهتها الحلوة الحامضة الطبيعية, على عكس الطماطم المعلبة أو معجون الطماطم المضاف له منكهات وملونات وسكريات وأملاح غير ضرورية, و مواد ضارة مثل البيسفينول أ (BPA)، المسبب لاختلالات هرمونات الغدد الصماء وضعف الصحة الإنجابية, وعدة مشاكل صحية مثل مرض السكري والسرطان.

أما الطماطم العضوية المجففة بالشمس مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وتقدم العديد من الفوائد الصحية. الطماطم المجففة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة قيّمة نقية ومفيدة لأي نظام غذائي. تسوق شرائح الطماطم المجففة العضوية هولستك كورنر من بازارات لتضمن خيارًا مغذيًا وأكثر أمانًا.

فوائد الطماطم والقيمة الغذائية:

1. الفيتامينات والمعادن: تحتوي الطماطم العضوية المجففة بالشمس نسبة عالية من:
   • فيتامين C لتقليل الالتهابات ودعم المناعة وصحة الجلد والبشرة.
   • فيتامين K الضروري لصحة العظام وتخثر الدم.
   • المغنيسيوم والحديد لصحة القلب ووظيفة العضلات ونقل الأكسجين.
   • البوتاسيوم لتنظيم ضغط الدم والنبضات العصبية العضلية.
   • المنغنيز المهم لعملية التمثيل الغذائي وتكوين العظام.
2. خصائص مضادة للأكسدة: الطماطم المجففة بالشمس غنيّة بمضادات الأكسدة أكثر من الطماطم الطازجة ، مثل الليكوبين والبيتا كاروتين واللوتين. تساعد هذه المركبات على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطانات. الليكوبين على وجه الخصوص، مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات وقد يحمي أيضًا الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن الشمس.
3. الألياف وصحة الجهاز الهضمي: تعدّ الطماطم المجففة بالشمس مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي و ينظّم مستويات السكر في الدم ويخفّض مستويات الكوليسترول، ويقلل في النهاية من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4. قليلة السعرات الحرارية والدهون: توّفر النكهة والتغذية دون إضافة السعرات الحرارية الزائدة أو الدهون غير الصحية إلى نظامك الغذائي, مما يجعلها خيارًا صحيًا لضبط الوزن والصحة العامة.

الطماطم متعددة الاستخدامات وتوفر إضافة لذيذة لوصفاتك المفضلة, جربها مع السلطات أو السندويشات, الباستا و المعكرونة أو الصلصات. إطلبها الآن واستمتع بلمسة لذيذة وصحيّة.