شيا عضوية هولستك كورنر

بذور الشيا العضوية  هولستك كورنر من بازارات، غذاءً خارقًا لأي شخص يتطلع إلى تعزيز صحته العامة.

كما أن بذور الشيا للحامل و للمرضعة مفيدة , سواء كنتي تبحثين عن تحسين بشرتك أو إدارة وزنك أو تحسين نظامك الغذائي بمصدر طبيعي وعضوي , فإن بذور الشيا هي خيار ممتاز. الهلام المتشكل من نقع بذور الشيا يساعد بخفض الكولسترول من نوع (LDL) المعروف بالكوليسترول الضار كما أنها غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية الضرورية لدعم صحة القلب والعيون وتقوية الذاكرة وتحسين الوظائف الإدراكية وتركيب هرمون السعادة (السيروتونين).

فوائد بذور الشيا:

بذور الشيا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية:

• الألياف: تساعد على الهضم وتعزز الشعور بالشبع وتقليل الإمساك.
• البروتين: يدعم إصلاح العضلات ونموها ويعطي شعور بالشبع لوقت طويل.
• أحماض أوميجا 3 الدهنية: تدعم صحة القلب والدماغ والأعصاب وتقلل الالتهابات.
  
• الكالسيوم: يقوي العظام والأسنان.
  
• المغنيسيوم: يدعم وظيفة العضلات وإنتاج الطاقة.
• مضادات الأكسدة: تحمي الجسم من الجذور الحرة وتقلل علامات الشيخوخة.

فوائد بذور الشيا للنساء:

• التوازن الهرموني: تحتوي بذور الشيا على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل الانزعاج المصاحب للدورة الشهرية.
• صحة العظام: بذور الشيا غنية بالكالسيوم، وتدعم كثافة العظام، وهو أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل وبعده.
• زيادة الطاقة: يوفر مزيج الألياف والبروتين والدهون الصحية طاقة طويلة الأمد، مثالية لنمط الحياة السريع.

فوائد بذور الشيا للشعر والبشرة:

• الترطيب: تساعد بذور الشيا على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، مما يعزز توهجها الصحي.
• مكافحة الشيخوخة: غنية بمضادات الأكسدة، تحمي بذور الشيا البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة.
• وإصلاح البشرة والشعر: تدعم أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة في بذور الشيا صحة غشاء الخلية، مما يؤدي إلى تجديد الجلد والشعربشكل أسرع.
• للشعر: تعمل بذور الشيا على تعزيز قوة الشعر، وتعزز لمعانه، وتدعم صحته بشكل عام.

بذور الشيا للتنحيف : بذور الشيا العضوية غنية بالبروتين و بالألياف الذائبة وبالتالي تبطئ عملية الهضم وتعزز الشعور بالامتلاء وبتمنع ارتفاع سكر الدم بشكل سريع بعد تناول الوجبة ( يعني عدم الشعور بالجوع بسرعة وبوقت قليل) تناول بذور الشيا العضوية لتساعدك في ضبط الشهية والشره للسكريات.

• جربي ماء الشيا: 1-2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا في كوب من الماء مع القليل من عصير الليمون الطازج مع رشة من ملح الهملايا واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. اشربها قبل الوجبات لكبح الشهية وتعويض الشوارد اللازمة.

اطلبها الآن وارتقِ برحلة العافية الخاصة بك مع بذور الشيا العضوية ، المتوفرة في بازارات.